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Pourquoi je mange bien et je ne perds pas de poids ?
Plusieurs personnes me disent, je mange déjà santé alors qu'est-ce que ce régime alimentaire peut m'apporter de plus ?
Manger santé, c'est-à-dire des légumes, des fruits, des protéines et des féculents de qualité c'est très bien puisque cela donne à votre corps les nutriments qu'il a besoin. Mais manger selon son type glandulaire, c'est manger santé, et aussi manger selon les besoins métaboliques du corps ou si vous voulez, selon ce que votre tube digestif peut faire avec cette nourriture.
Pourquoi certaines personnes peuvent manger beaucoup plus que d'autres sans pour autant prendre du poids ?
Tout simplement parce que chaque organisme transforme les aliments d'une manière différente. C'est ce que le Dr Abravanel a cherché à découvrir : quels sont les différents types d'organisme et la réaction de chacun d'eux à la nourriture.
Les régimes traditionnels
Je n'ai pas confiance à ce type de régime, que ce soit un régime de protéine, ou à basses calories ou toute sorte de régime ou il faut calculer continuellement. Si vous ne donnez pas à votre corps ce qu'il a besoin pour fonctionner et bien vivre, soyez assurer qu'avec le temps votre corps s'en ressentira et sa façon de vous le dire sera de vous envoyer des fringales qui seront de plus en plus obsédantes.
Les fringales
Les fringales indiquent toujours un déséquilibre, un corps équilibré n'a jamais de fringale. C'est votre corps qui vous demande un nutriment, c'est certain qu'il ne veut pas du chocolat, des chips ou de la boisson gazeuse, mais plutôt les vitamines et minéraux qui sont dans ces aliments. L'heure à laquelle vous avez le goût de ces fringales et le choix des aliments que vous mangez sont en général relié à votre glande dominante.
