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En juin 2007 j'ai rencontré Mme Lamarre pour une rencontre d'une heure ou elle a pu déterminer mon type glandulaire et me donner toutes les informations nécessaires concernant les recommandations alimentaires a suivre. Personnellement cette rencontre a été extrêmement bénéfique pour moi. J'avais 25 lbs en trop et, malgré mon assuidité dans les sports et ma bonne alimentation, je n'arrivais pas à atteindre mon poids santé.
Grâce a cette rencontre, j'ai pu savoir comment devait être équilibrés mes repas et quels aliments étaient meilleurs pour moi ou, au contraire, devaient être consommés en plus petite quantité. J'ai suivi les recommandations en bonne partie. Je me gâtais de temps en temps lorsque j'en avais envie (ex.: un dessert que j'aime, un verre de vin, etc.), mais sans abuser. En trois mois environ, j'ai réussi a perdre mes 25 lbs de surplus et cela s'est fait sans la souffrance de certains régimes puisque l'on suit les indications alimentaires de la glande qui est maîtresse dans notre corps. On donne a notre corps ce dont il a besoin et surtout, quand il en a besoin.
Notre corps revient à sa normale par lui-même. On apprend comment notre corps fonctionne et on comprend mieux son rythme et quand il a besoin de plus d'énergie.
Parlant d'énergie, j'ai été stupéfaite de voir à quel point j'en avais beaucoup plus qu'avant. Moi qui m'endormais tant le matin, ça va mieux maintenant. Je suis plus énergique et je digère plus facilement. Nous sommes maintenant le 22 avril et je maintien mon poids santé sans forcer, juste en suivant les principes de base que j'ai appris avec Madeleine. J'ai aussi beaucoup moins de douleur aux seins et au ventre lors de mes règles et ma cellulite a bien diminué au niveau des cuisses et des fesses. Je trouve que savoir son type glandulaire, c'est se faire l'un des plus beaux cadeaux qui soit pour être en santé et se sentir belle dans son corps. C'est un incontournable que je recommande à tous et toutes. Moi, ça a changé ma vie, sans exagérer, je vous l'assure.
Stéphanie Bonin
Depuis mon adolescence, j'ai eu des comportements boulimiques et des rages de trempettes et de chips que je ne réussissais pas à contrôler ... avec les conséquences sur mon poids et mon estime de moi. Pour le reste, je pensais manger équilibré, fruits et légumes, viandes maigres, pain brun, pas de liqueur, de café, ni de vin. Mais ce n'était malheureusement pas le cas. Les groupes d'aliments n'étaient pas adaptés à mes besoins réels. Le programme d'alimentation adapté à mon type glandulaire fût la seule approche qui a donné des résultats concrets avec le seul effort de respecter ces dits groupes d'aliments que je devais prendre à divers moments de la journée. Pas de calcul de calories, je choisis les aliments dont j'ai envie et mange la quantité raisonnable suggérée. J’ai perdu plus de 15 livres en 2 mois, mais surtout désenflée et conservé ma taille depuis. J’ai aussi beaucoup plus d’énergie, une belle peau et surtout une fierté de savoir comment bien manger.
Natalie Théorêt
J’ai consulté Madeleine Lamarre pour avoir un plan alimentaire qui correspondait à mon type glandulaire.
Je croyais que cela serait plus difficile étant donné que je travaille en alternance sur des quarts de 12 heures jour et nuit. Mais je tiens à dire à quel point j'ai vu et ressenti une différence positive en ce qui me concerne. Les deux premiers jour furent plus exigeant mais une fois passé quelle différence. Je ne ressent plus de léger étourdissement ce qui était le cas auparavant. Mon énergie est plus constante et je me sens plus en équilibre. Je recommanderais en toute confiance à ceux qui le désire de consulter Madeleine afin de connaître leur type glandulaire.
En ce qui me concerne ça m'a grandement aidé. Merci Madeleine
François Thériault
Je me suis inscrite aux rencontres de remise en forme et de perte de poids pour ma santé uniquement. Mon intention n’était pas de perdre du poids. Avec les bons conseils de Madeleine en seulement 2 mois environ je me sens bien beaucoup mieux, je dors bien, j’ai une bien meilleure digestion, et j’ai plus d'énergie. En prime, j’ai perdu 17 livres. Tout ça en suivant mon régime alimentaire selon mon type glandulaire.
J'ai recommandé à une amie au travail de rencontrer Madeleine. Depuis ce temps, elle ne cesse de me remercier.
J'ai remarqué qu'en étant en groupe et de se voir à toute les semaines nous motive plus, je m'en suis aperçu cet été car on ne ce voyait plus et la motivation n'était plus là.
Un gros merci à Madeleine, et je recommande la remise en formes à tous.
Nicole Gagné
Septembre 2007
Condition physique antérieure :
Je souffre de fibromyalgie diagnostiqué pendant l’année 2000, en plus d’avoir plusieurs bursites et tendinites, de l’insomnie chronique depuis des années, une très mauvaise digestion, une douleur à la hanche depuis 15 ans, aucune réserve d’énergie, j’étais aussi fatigué au lever qu’au coucher. J’avais aussi beaucoup de fringales persistantes. Dernièrement le médecin m’a dit que je faisais de l’hypertension. C’est ce qui m’a décidé de prendre ma santé en main et de m’inscrire au groupe de remise en forme et de perte de poids.
J’ai commencé à manger selon mon type glandulaire en mars 2007 et depuis j’ai perdu 20 livres. Après seulement une dizaine de jours, j’ai remarqué des améliorations considérables : comme une meilleure digestion, un sommeil sans aucunes interruptions et j’avais déjà plus d’énergie. En seulement trois jours j’ai apprivoisé mon plan alimentaire et l’ai intégré à mon style de vie. Les rencontres de groupe m’ont extrêmement aidés à comprendre le fonctionnement de mon corps, et m’ont permis d’échanger avec des gens qui avaient le même objectif. Ces rencontres m’ont aussi permis de poser des questions mais aussi d’écouter les questions des autres et d’apprendre pleins de trucs. Cela m’a motivé énormément et le support de Madeleine était et est toujours inestimable.
Je suis membre à vie de Minçavi depuis 1997 et j’ai même essayé Weight Watcher. J’ai effectivement perdu du poids, mais au bout de quelques semaines, je n’en pouvais plus des quantités de légumes et de fruits à manger, et de compter mes points. Mais surtout, ma santé n’y gagnait rien. La remise en forme avec les types glandulaires m’a attiré car c’est un plan alimentaire individualisé selon mes besoins. C’est une alimentation qui nourrit mon corps et qui travaille à équilibrer mes glandes. Plus elles s’équilibrent, plus ma santé et mon estime de moi montent en flèche.
Mon corps se sent bien, j’ai perdu du poids et je continu à en perdre, surtout au niveau du ventre, des fesses et des cuisses, là ou j’en avait besoin. Je me lève désormais en pleine forme et j’ai très rarement faim.
Présentement je fais une cure pour éliminer mon acidité et aider à contrôler ma fibromyalgie, ma hanche s’est améliorée à 90%, je ne souffre plus d’insomnie, ma digestion est excellente, j’ai beaucoup plus d’énergie et je me lève en pleine forme. Je n’ai plus aucun coup de fatigue et mes fringales sont disparues. Même mon hypertension est sous contrôle sans aucune médication. C’est fantastique!
Mon mari et ma fille sont émerveillés de voir ma transformation. Mes amis me demandent quel est mon secret, et même mes relations d’affaire remarquent mon bien-être. C’est certain, que je recommande à tous de manger selon leur type glandulaire et la remise en forme car cela a transformé ma vie.
Johanne Cholette, 46 ans
Septembre 2007
